Niskokaloryczne, wegetariańskie, a może ketogeniczne? Jakie jadłospisy z oferowanych przez cateringi dietetyczne planów najczęściej zamawiają Polacy? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w tym artykule. Sprawdzamy także, ile zapłacisz za dietę pudełkową.
Dieta cateringowa, czyli jaka?
Dieta cateringowa, określana równie często jako pudełkowa, to nowoczesny i wygodny sposób odżywiania, w ramach którego gotowe posiłki dostarczane są do domu klienta. Dzięki temu nie musi on przyrządzać poszczególnych dań samodzielnie, a za sprawą wygodnych opakowań potrawy są łatwe do przetransportowania.
Taki model odżywiania to także różnorodność – jadłospisów, kaloryczności i dodatkowych opcji, z jakich możesz skorzystać, zamawiając taką usługę. Urozmaicona oferta sprawia, że cateringi pudełkowe cieszą się coraz większą popularnością, zwłaszcza wśród borykających się z permanentnym brakiem czasu Polaków.
Jak działają dietetyczne firmy cateringowe?
W firmach cateringowych pracują zarówno kucharze, jak i dietetycy. Pierwsi zajmują się przyrządzaniem posiłków zgodnych z zasadami określonego planu żywieniowego, urozmaiconych i smacznych. Z kolei drudzy – opracowują menu, uwzględniając ograniczenia, wynikające na przykład z alergii pokarmowych, i zapotrzebowanie kaloryczne danej osoby.
Gdy posiłki są już gotowe, zapakowane w pudełka dania zostają przetransportowane i dostarczane do wskazanego przez klienta miejsca; domu, pracy albo na uczelnię. Niektóre potrawy są gotowe do spożycia, inne wystarczy podgrzać w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
Nie tylko keto: najpopularniejsze jadłospisy wybierane przez Polaków
Catering dietetyczny to także mnogość planów żywieniowych do wyboru, o czym najlepiej świadczy oferta Wygodnej Diety. Na stronie internetowej tej firmy znajdziesz kilkanaście różnorodnych diet oraz kilka opcji kaloryczności.
Jednym z wariantów cieszących się rosnącą popularnością wśród mieszkańców naszego kraju jest wersja ketogeniczna, czyli niskowęglowodanowa. Opiera się ona na zwierzęcych i roślinnych tłuszczach oraz produktach nabiałowych – w takim jadłospisie nie brakuje tłustych ryb, mięsa, jaj oraz warzyw.
Kolejne często wybierane rozwiązanie to plan lekkostrawny stworzony z myślą o osobach dążących do poprawy funkcjonowania swojego układu pokarmowego.
Catering dietetyczny w wersji wege
Interesuje Cię dieta cateringowa, w której nie znajdziesz składników odzwierzęcych? Jeśli tak, zastanów się nad zamówieniem posiłków wegańskich, które bazują na strączkach, produktach zbożowych, orzechach i owocach.
Alternatywą dla nich są potrawy wegetariańskie przygotowane na bazie tym samych składników oraz jaj i nabiału. A jeżeli chcesz sprawdzić, czy dieta ograniczająca mięso jest dla Ciebie, wybierz plan wege z rybami i owocami morza.
Ile kosztuje catering dietetyczny na miesiąc?
Masz zamiar skorzystać z usług cateringu dietetycznego, ale obawiasz się związanych z tym kosztów? Pamiętaj, że to inwestycja w Twoje zdrowie i oszczędność czasu – jesz zdrowo, nie podjadasz między posiłkami i nie musisz myśleć o gotowaniu oraz robieniu zakupów.
Co równie ważne, dzięki dopasowanym do potrzeb Twojego organizmu porcjom, ograniczasz marnowanie żywności. To, ile zapłacisz za catering, zależy od tego, jaką dietę wybierzesz, jaka będzie jej kaloryczność i czas trwania zamówienia. Pamiętaj, że bardziej opłaca Ci się kupić plan na miesiąc lub dłużej, niż na tydzień, ponieważ większość firm oferuje wtedy atrakcyjne rabaty dla swoich klientów.
Zostaw komentarz