Zastanów się przez chwilę, czy opłaca się być chudym? Jakie niesie to za sobą korzyści? Jesteś bardziej mobilny, elastyczny, czujesz, że potrafisz sprawniej wykonywać codzienne czynności. Jeszcze większa różnica odczuwalna jest wtedy, kiedy próbujesz zbijać na przykład nie dwa, trzy, a kilkanaście kilogramów nadwagi. Dopiero w tym momencie na własnej skórze odczuwasz, jak wiele zyskujesz. … Czytaj dalej Czy opłaca się być Lean?